byeharaniku’s blog

アラフィフ肥満女性のスロージョギング日記

2020-06-07から1日間の記事一覧

ラン7km

さあ、走ってきました。7km60分。体重は72.4kgそこそこ。

朝の計測 72.8kg

酒飲んでの脱水がないと、こんなもんだな。 リバウンドではなく、水分、水分。