朝の計測 72.8kg
酒飲んでの脱水がないと、こんなもんだな。
リバウンドではなく、水分、水分。
朝の計測 71.8kg
来ました。71kg台。
でもまだ、ぶーさんです。
朝の計測 72.0kg
そろそろ切れるか、72キロ
走りますよ。今日は
朝の計測 72.0kg
そろそろ切れるか、72キロ
走りますよ。今日は
5月のまとめ
月100km走れた。
体重は4kg弱落ちた。
禁酒は最近守れず。しょぼん。
5月のまとめ
月100km走れた。
体重は4kg弱落ちた。
禁酒は最近守れず。しょぼん。
ラン50分
6km走ってきました。
暑いねー。
体重は無事に73kgをきって、
72.8kg